大阪福島の
マシンピラティススタジオ
Pilaché（ピラシェ）

Point 「 Pilaché 」が選ばれる
4つのポイント！

1Point

自分のペースで効果を実感！

初心者～上級者まで目的やスキルに合わせた多彩なカリキュラムから選べるため、自分のペースで効果を実感！

2Point

JR新福島駅、京阪中之島駅から
徒歩5分！

仕事帰りや買い物帰りに手軽に通うことが可能！各沿線から好アクセス！

3Point

続けやすいリーズナブルな価格！

リーズナブルな金額で通い放題！さらに毎回インストラクターの指導付きで初心者でも安心！

4Point

予約が取りやすく
今日行きたいが叶う！

マシン台数が充実しているので予約を取りやすく、ストレスが少ないのが魅力！当日予約OK＆1回30分～のレッスンでスキマ時間活用が可能！

Comparison 他社との比較

あなたも、ピラティスで
真の美しさを追求しませんか？

「 Pilaché 」で、
まずは一度お試しください！

自分の体で
効果を実感してみませんか？

Voice お客様のお声

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  2026.5.11

  匿様　40代　女性

  ヨガ経験者が選んだピラティスでウエストに斜めの筋、引き締めと体力維持に効果

  もともとヨガをやってはいましたが、ピラティスはずっとやってみたかったです。
  引き締め目的で通って、ウエストの斜めの筋が出てきました。
  すぐ疲れるので、体力維持も兼ねて始めました。運動は今はピラティスだけで、やった後はスッキリします。
  レッスンの時間帯も、仕事帰りの時間にちょうど良くて続けやすいです。
  他社さんだと、予約が取れなかったりも聞いたりします。
  中級レッスンのヒップ＆レッグのレッスンが一番好きです。
  腹筋も以前より強くなりました。

• 

  2026.5.7

  匿様　20代　女性

  ピラティスでデスクワークの腰痛が解消、くびれが細くなる美ウエスト効果

  デスクワークですが、腰痛がなくなりました。
  くびれも細くなりました。
  ストレッチも、前よりも柔軟性がつきました。
  『美ウエスト』のような負荷の強いものが結構好きで、レッスン前にはストレッチをするようにしています。
  動画なしのレッスンも楽しかったです。

• 

  2026.4.6

  匿様　女性

  頭痛薬が手放せなかった私がピラティスで頭痛と肩こりを解消した体験談

  頭痛持ちで薬を服用していましたが、ピラティスを始めてから頭痛が和らいだのと、肩こりが解消しました。今は逆に、行かないと整っていない感覚があります。
  忘れっぽい性格なので、何度も同じレッスンを受けられる仕組みが、私は合っているなと感じました。
  体の不調があったので、今はピラティスを基準に私生活を送っています。
  またお仕事中心になった際も、日常的に意識できるよう、引き続き頑張ります。

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  2026.3.9

  H様　50代　女性

  ピラティスで−6kg、膝の痛みも消えて背中と浮き輪肉がなくなった効果

  ピラティスで−6kg痩せました。
  背中の肉や浮き輪肉が無くなって、上半身が薄くなりました。
  下半身も痩せてきたので、全体的にバランスよく痩せています。
  ピラティスを始める前は太って膝が痛かったですが、今は痛くなくなりました。
  下半身のワークが好きです。
  今後は、上半身もビシっとできるようにしたいです。
  3〜5kg痩せるのが目標で、10歳若く見られたいです！

• 

  2026.3.6

  T様　女性

  ピラティスで膝上のたるみがスッキリ、二の腕に筋が入る効かせ方を発見

  筋肉がついて、二の腕と腹筋に筋が入りました。
  膝上が膨らんでいたところがスッキリして、メリハリがついたのが嬉しいです。
  やっとやる意味が分かってきて、少しの時間でもキツくできるようになってきました。
  最初はストレッチ感覚で通っていましたが、少し角度が違うだけで効き方が違うことが分かりました。
  続けられている理由は、通いやすいこと、適度な運動でそこまでしんどくないこと、そして楽しいこと、この3つだと思います。

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  2026.1.6

  匿様　60代　男性

  初めてのピラティスで、身体が変わってきました

  ピラティスを始めてから、以前より体幹がしっかりしてきた感じがあります。ここが初めてのピラティスだったのですが、続けるうちに身体の痛みも気にならなくなってきました。
  
  これからも楽しく続けて、まずは200回、そして300回を目指して頑張りたいです！

• 

  2026.1.6

  匿様　50代　女性

  ピラティスで前屈が指先から手のひらまで、歪みも改善された柔軟性アップ効果

  柔軟性と筋力をつけたくて、ピラティスを始めました。
  前屈をするとき、最初は指先しかつかなかったのが、2〜3ヶ月で手のひらがつくようになりました。
  最初の頃、自分は真っ直ぐにしているつもりだったのに『歪んでいる』と言われてびっくりしました。
  今でも歪みを意識しながらレッスンを行っていますが、歪みが少しずつ治ってきている感じがします。
  お腹周りの脂肪をもっと落としたいです。
  200回目指して頑張ります！

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  2025.12.27

  匿様　50代　女性

  ピラティスで肩こりがすごく楽に、体重は減らなくても身体が変わる効果

  肩こりがすごく楽になりました。
  体重は食べているので減ってはいませんが、身体は楽です。
  これからも頑張ります。

• 

  2025.12.27

  匿様　50代　女性

  ピラティスで体重そのままに見た目が激変、側湾の左右差まで改善した効果

  日常生活から意識が変わりました。仕事中でも、姿勢や肋骨を締めるのを意識しています。
  側湾があり、脂肪のつき方に左右差があったのが、少しずつなくなってきています。
  仕事で制服を着ていますが、そのシルエットが違います。
  ズボンのサイズも変わりました。
  体重は変わらないですが、見た目の変化がかなり大きく、引き締まっていることが実感できます。
  レッスンは、体幹集中のレッスンがお気に入りです。
  今後は、もうワンサイズ下のズボンを履けるようになりたいです。

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  2025.12.26

  M様　40代　女性

  ピラティス100回で身体が柔らかくなり、前屈で床に手がつくように

  気づいたら100回も来ていて、びっくりしました。
  ピラティスを始めてから、前屈がしやすくなりました。
  体が柔らかくなって、床に手がついたのが嬉しいです。
  200回目指して頑張ります！

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  2025.12.25

  N様　女性

  ピラティスで−8kgとゴルフのスコアアップ、姿勢の悪さに気づけた体験談

  ピラティスを始めてから、8キロ体重が落ちました。
  今までいかに自分の姿勢が悪かったのかにも気付けました。
  優しいインストラクターさんのおかげで、楽しく通わせてもらっています。
  ピラティスを始めてから、ゴルフのスコアも伸びました！
  レッスン後は身体がとってもスッキリして心地よいです。
  これからも頑張って続けます。

• 

  2025.12.25

  N様　40代　女性

  家から近いから続けられたピラティス100回、姿勢改善と普段使わない筋肉への効果

  100回も来ているなんて気づいていませんでした。
  姿勢が良くなった気がします。
  家から近いので、続けられています。
  家でゴロゴロしているよりはいいかなと思って、頑張ってきています。
  ストレッチのレッスンが一番伸びている感じがして良いです。
  上半身のレッスンの後はいつも、腕から脇の下あたりにかけて筋肉痛が来るので、普段あまり使えていないんだなと感じます。
  今後は、上級のレッスンも休憩なしの通しでできるようになるよう、頑張っていきたいです！

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  2025.12.25

  匿様　40代　女性

  肩こり改善のために始めたピラティスで身体全体がスッキリ、通うのが習慣に

  初めは肩こりが治ればいいなと思っていましたが、気がついたら体全体がスッキリしています。
  レッスンに行かないと身体が気持ち悪くなるぐらい、ピラティスに通う習慣ができました！
  レッスン後に床に立った時、母指球でしっかり立てる感覚があるのを実感します。
  レッスンごとにインストラクターから課題をもらえることもあったので、目標を持ってレッスンを頑張れました。

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  2025.12.25

  N様　60代　女性

  ピラティスで−13kg、代謝が上がり食べても太らない引き締まった身体に

  ピラティスを始めてから、13キロ痩せました！
  どんなに食べても体型をキープできるようになってきたんです。
  代謝も上がってきている感じがします。
  体もどんどん引き締まってきました。
  仕事の制服もカッコよく着られるようになってきました。
  ズボンはもうブカブカです（笑）。
  ピラティスが楽しくてストレス発散になるので、苦なく続けられています。
  筋肉痛もひどくない程度にほどよくきているので、毎日来れています。

• 

  2025.12.25

  匿様　60代　女性

  健康目的のピラティスで−7kg、冷え性も改善されお腹もへっこむ嬉しい効果

  健康的な体を目指して、ピラティスを始めました。
  ダイエット目的で始めたわけではなかったですが、7キロ痩せました！
  ピラティスを始めてから食事にも気を使うようになり、仕事終わってからの夕食はプロテインとサラダにしています。
  気温が下がってきましたが、そこまで寒さを感じません。
  冷え性が改善された気がします。
  階段の登り降りも苦じゃなくなりました。
  お腹もへこんできました。

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  2025.12.25

  S様　20代　女性

  整体の先生も認めたピラティスの効果、背骨の歪みと身体の硬さが改善

  整体の先生にも『背骨の湾曲がだいぶマシになったね』と言ってもらえるようになりました。
  体も柔らかくなりました。
  前の体には戻りたくないので、頑張って続けて来ています。
  カリキュラムの中では、ストレッチピラティスが一番好きです。

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  2025.12.18

  匿様　60代　女性

  身体だけじゃなく、気持ちまで前向きになれました

  「普段の生活でも自然と姿勢を意識するようになりました。レッスンの後は、そのままストレッチをしたり身体をほぐしたりしている自分がいて、少しずつ身体への意識が変わってきたなと感じています。
  
  インストラクターの方に褒めてもらえるとすごくモチベーションが上がります。もし動画を見ながら一人でやるだけだったら、ここまで続けられていなかったと思います。
  
  ピラティスを始めたきっかけは、いつまでも健康でキレイでいたいと思ったからです。以前はマラソンをしていたのですが、いつの間にか運動をしなくなっていて…。今はピラティスで身体を整えて、また走れるようになりたいと思っています。
  
  そして何より、ここに来て身体を動かすと前向きな気持ちになれます。

Price 料金プラン

• フルタイム会員

  月額：13,800円 (税込15,180円)

  利用可能日

  全日

  利用可能時間

  全時間

  1日予約可能枠

  2コマ

  同時予約可能枠

  3コマ

• デイタイム会員

  月額：11,900円 (税込13,090円)

  利用可能日

  全日

  利用可能時間

  [ 平日 ] 12:00～16:00
  [ 土日 ] 12:00～14:00

  1日予約可能枠

  1コマ

  同時予約可能枠

  2コマ

• 月4回会員

  月額：9,800円 (税込10,780円)

  利用可能日

  全日

  利用可能時間

  全時間

  1日予約可能枠

  1コマ

  同時予約可能枠

  1コマ

Flow 体験の流れ

• 1 Step
  

  WEBで簡単予約！

  スケジュールページから希望の日時を選択し、空いているレッスンをご予約いただけます。ご予約はこちらから！

• 2 Step
  

  ご来店

  手ぶらでOK！予約時間の20分前までにお越しください。当日の所要時間は約60分となります。

• 3 Step
  

  事前カウンセリング

  トレーナーが健康状態を詳しくヒアリングし、体組成計で身体のデータを測定いたします。

• 4 Step
  

  体験レッスン

  お客様のお身体の状態に適したエクササイズをご提案し、体験いただきます。

• 5 Step
  

  事後カウンセリング

  レッスン内容を振り返り、お客様に合った運動方法や食生活のアドバイスをさせていただきます。

FAQ よくある質問

レッスンに遅れてしまいそうな場合、途中入室はできますか？また、キャンセルはいつまで可能ですか？

レッスン中の途中入室は原則不可とさせていただいております。
レッスンのキャンセルはマイページより60分前までに行っていただけますので、お早めにキャンセル手続きを行っていただくか
どうしても急用でレッスンに間に合わない場合はLINEにてご一報くださいませ。
ご連絡なしでレッスンを無断欠席された場合、「無断キャンセル」扱いとなり、ペナルティが発生する可能性がありますので、ご注意ください。

男性でも施設を利用することはできますか？

男性の方も施設を利用いただくことが可能です。更衣室等に関しては、ご入会時にスタッフからの案内に沿ってご利用ください。

体験会の所要時間はどのくらいですか？

体験会では、姿勢の診断やピラティスの体験、プランやキャンペーンのご案内がございますので、所要時間60分とさせていただいております。
また、予定時刻を過ぎても体験会にいらっしゃらない場合はご案内が十分にできない可能性があるため、キャンセル扱いとさせていただきます。
前後のお時間に余裕をもってご予約いただくことをおすすめしております。

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